01.お知らせ

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科医師　沼部です。
「歯医者は痛いから苦手…」
「治療中の痛みが怖い」
「麻酔の注射が苦手」
「昔の歯科治療で痛い思いをした」　
このような理由から、歯科医院への通院をためらってしまう方は少なくありません。

しかし、虫歯や歯周病を放置するとかえって治療が大掛かりになり、痛みや治療期間が増えてしまうこともあります。歯科治療は、歯の中に神経が通っているので虫歯除去するときは痛みがでます。それを痛みがないように、歯科の麻酔を効かせていくことが重要となります。

東京都品川区にある、当院・かなもり歯科クリニックでは、患者様が少しでも安心して治療を受けられるよう、「できる限り痛みを抑えること」を大切にしています。

麻酔の方法や使用する機器にもこだわり、一つひとつの工程を丁寧に行うことで、治療中の痛みや不快感を軽減しています。治療中の痛みがないだけで、歯科治療へのハードルはぐっと下がります。

「痛くない歯医者を探している」「歯医者が怖くて何年も通えていない」というご相談は少なくありません。かなもり歯科クリニックでは、患者様の不安を少しでも軽減できるよう、麻酔方法や治療の進め方まで細やかに配慮し、できる限り痛みを抑えた歯科治療を行っています。

この記事では、歯医者で行う麻酔の痛みを軽減するための工夫や、安心して治療を受けていただくための取り組みについて詳しく解説します。

　

痛みを抑える歯科治療のために｜かなもり歯科クリニックの5つの取り組み

お子さまだけでなく大人の方でも「歯科医院は苦手」という方が少なくありません。苦手な理由として多く挙げられるのは「痛みへの不快感や恐怖感」でしょう。そこで当院では、細心の注意を払った丁寧な麻酔で、痛みを最小限に抑える工夫をしています。

　

①表面麻酔

歯科治療では、痛みを抑えるために麻酔をかけますが「麻酔そのものが痛かった／苦手」という方もいらっしゃいます。そんな、麻酔の注射針を指すときの「チクッ」とした痛みを抑えるために使用するのが表面麻酔です。

表面麻酔とは、皮膚や粘膜の知覚を麻痺させるために行う麻酔法のことです。塗り薬のように歯ぐきの表面に塗布することで、痛みを感じにくくなります。

　

②極細針を使用した麻酔

麻酔時の痛みは、針の太さによっても変わります。当院ではできる限り細い注射針を使用することで、針を刺した瞬間の刺激を軽減しています。

表面麻酔と組み合わせることで、「麻酔が思ったより痛くなかった」と感じられる患者様も多くいらっしゃいます。

　

③電動麻酔器（アネジェクトⅡ）

麻酔針が刺さるときの痛みを表面麻酔で抑えられても、麻酔を注入する際に余計な圧力がかかってしまうと、表面的な痛みとは別の痛みや不快感が生じる可能性があります。

当院では「電動麻酔器（アネジェクトII）」という最新の麻酔装置を用いて、麻酔を注入する圧力と速度を自動的にコントロールします。

これにより、麻酔時の痛みや不快感を最小限に抑えることが可能です。

　

④麻酔液の温度調整

麻酔液の温度にも注意を払っています。冷たいままの麻酔液が注入されると、体温との差が大きいことによって痛みに似た不快感や違和感が生じます。これを抑えるため、注入する前の麻酔液を温め、体温との温度差を少なくする工夫をしています。

　

⑤笑気吸入鎮静法

笑気吸入鎮静法は、笑気吸入装置で30％以下の低濃度笑気と70％以上の酸素を混合し、専用の鼻マスクを用いて患者様の鼻から吸入させます。

笑気の香りはほのかに甘い香く、違和感なく気持ちよく吸入できます。吸入された笑気は、肺から血中に急速に溶け込み、5分以内に鎮静状態に到達します。血中からの排泄も非常に速く、笑気の吸入濃度を変えることによって鎮静の具合を迅速にコントロールすることが可能です。

そして笑気の吸入を停止すれば、速やかに鎮静状態から回復します。治療終了後は、患者さまは長時間寝たりする必要もなく、数分で帰宅することができます。

　

痛みを抑えた歯科治療についてよくある質問

Q.麻酔は本当に痛くありませんか？

A.完全に無痛とは言えませんが、表面麻酔や極細針、電動麻酔器(アネジェクトⅡ)などを組み合わせることで痛みをできる限り軽減しています。　

　

Q.麻酔が効きにくいことはありますか？

A.炎症が強い場合などは効きにくいケースがあります。当院では状態を確認しながら麻酔方法を工夫しています。

　

Q.歯科治療が怖くても通えますか？

A.もちろんです。過去に痛い経験をされた方や歯科恐怖症の方も多く来院されています。不安なことがあれば遠慮なくご相談ください。

　

「痛いから歯医者に行けない」とお悩みの方へ

「歯医者は痛いもの」というイメージから、症状があっても受診をためらってしまう方は少なくありません。しかし、お口のトラブルは早めに治療を始めるほど、治療の負担や痛みを抑えられる可能性が高くなります。

　

品川区のかなもり歯科クリニックでは、患者様お一人おひとりのお気持ちに寄り添い、不安や痛みに十分配慮しながら治療を行っています。

「麻酔の注射が苦手」「歯科治療が怖い」「過去の治療で痛い思いをした」といった理由で受診をためらっている方も、どうぞ安心してご相談ください。　

　

当院では、治療前の丁寧な説明はもちろん、麻酔方法にもさまざまな工夫を取り入れ、できる限り痛みや不安を軽減できるよう努めています。患者様が安心して通い続けられる歯科医院であることを大切にし、一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。

また、虫歯治療だけでなく歯周病治療、インプラント治療、精密根管治療など幅広い診療に対応しています。各診療内容については、当院ホームページの診療案内もぜひご覧ください。　https://www.kanamorisika.com/

　

品川区で「痛みに配慮した歯科治療」や「歯医者が怖い方にも安心して通える歯科医院」をお探しの方は、ぜひかなもり歯科クリニックへご相談ください。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

　

私たちは歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、 患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し 患者様の満足を第一に最後まで治療します。

初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。
皆様のご来院を心からお待ちしております。
http://kanamorisika.com/yoyaku24h/

　

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科助手　山上と澤田です。
　　　　　　　
毎日の歯みがきに欠かせない歯ブラシですが、「歯ブラシなら何でも同じ」と思っていませんか？
実はお口の状態や磨き方に合わせて選ぶべきブラシは変わります。当院では、患者さま一人ひとりのお口に合った歯ブラシをご提案できるよう、さまざまな種類の歯ブラシを取り扱っています。
今回は、当院で取り扱っている電動歯ブラシと普通の歯ブラシ（手用歯ブラシ）の特徴と、それぞれどのような方におすすめなのかご紹介します。　　
　

電動歯ブラシと普通歯ブラシ（手用歯ブラシ）の特徴と選び方に
ついてはこちらをご覧ください。

https://www.kanamorisika.com/blog/2026/05/28/16387/　

おすすめの電動歯ブラシ　

様々な電動歯ブラシがありますが、
当院オススメの電動歯ブラシは、
『フィリップスソニッケアー』の電動歯ブラシです。　　

フィリップスソニッケアーは、
歯科専門家とともに開発されたブランドです。約30年にわたる研究と開発によって進化し続けており、歯科医・歯科衛生士の使用率も高いと言われています。　

　　　　　　　　　　　　

　

【ソニッケアーが選ばれる理由】　

①ソニッケアーの音波テクノロジーの働き
毎分約31,000ストロークの高速振動で歯垢をたたき浮かせ、ブラシヘッドの幅広い振幅で浮かせた歯垢をはらい落とします。同時にそれらの働きが口の中の唾液の流れ「音波水流」を発生させ、やさしく、効果的に歯垢をかき出すサポートをします。　

　

②誰でも簡単に、早く、やさしく磨ける
ソニッケアーは軽くあてて磨くだけなので手磨きの約50%のブラシ圧で歯と歯茎にやさしく磨けます。手磨きの様にごしごし動かす必要はありません。
最短2分でしっかりと磨けるので忙しい現代人にぴったりのツールです。　

　

　　

ソニッケアーにはさまざまなモデルがありますが、すべてのモデルに共通しているのが「毎分約31,000回の音波水流」による高い洗浄力です。
モデルごとの主な違いは、価格や搭載されているブラッシングモード、機能の種類にあります。

　

　

今回、当院で取り扱っている　

【🪥ソニッケアー6100 プロフェッショナル】
【🪥ソニッケアーキッズ(お子様用)】　

についてご紹介します。　

　

【🪥ソニッケアー6100の特徴】
⚫︎過圧防止センサー→押し付けすぎを伝える
⚫︎ペーサー機能→磨く時間の目安のお知らせ
⚫︎イージースタート→弱めの力で始まるから安心
⚫︎スタートタイマー→磨きすぎ防止
⚫︎ブラシヘッド交換のお知らせ→ブラシの交換タイミングを伝える
⚫︎ブラシヘッド認識機能→最適なモードと強さに自動で設定　

この様な機能がついております。　

　

そして、ブラシにも種類があります。　　　　　　　　　　　　　　　　

　

当院で取り扱っているブラシは、主に3種類です。

　　　

【🪥C3 プレミアムクリーン】
★歯垢除去に特化★　こんな方に向いています👇

⚫︎歯垢をできるだけしっかり落としたい
⚫︎歯周病や歯肉炎の予防を重視したい
⚫︎歯科検診で磨き残しを指摘されることが多い
⚫︎歯並びが複雑、矯正中で汚れがたまりやすい
⚫︎「白さ」よりも「口の中を清潔に保つこと」を優先したい　

毎日のセルフケアで歯垢を取り除いて、虫歯や歯周病の予防を重視したい方におすすめのブラシです。

　

【🪥Wホワイトプラス(レギュラー/コンパクト)】
★ステイン除去に特化★　こんな方に向いています👇

⚫︎コーヒー、紅茶、緑茶、赤ワインをよく飲む
⚫︎タバコによる着色汚れが気になる
⚫︎歯の黄ばみやくすみを目立たなくしたい
⚫︎ホワイトニング後の白さを維持したい
⚫︎歯の表面のツルツル感や見た目を重視したい

白くきれいな歯を保ちたい方に人気のブラシです。

　

　

　

　

【🪥ソニッケアーキッズ(こども用)の特徴】

⚫︎お子様のお口の大きさに合ったブラシヘッド(ミニブラシ)
⚫︎キッズペーサー機能→ブラッシング時間の区切りを短い音でお知らせします
⚫︎キッズタイマー→2分で終了をお知らせします
⚫︎握りやすいハンドル→お子様の小さな手でも使いやすいハンドル形状
⚫︎押しやすい電源スイッチ→大きめで押しやすく、オンオフのみで操作も簡単
⚫︎選べる２つのモード設定
・やさしいモード
　ひとりで歯磨きができるお子様向けの標準モードです。
・さらにやさしいモード
　振動に慣れないお子様のために振動の大きさを抑えた特別モードです。

Bluetoothを繋げてアプリで歯磨きを楽しく学べる機能付きです！

　　

ご自身にあったブラシを、歯科医師、歯科衛生士に聞いてから使う事をおすすめします。
ぜひ、興味のある方はお声がけください！

　

　

おすすめの普通歯ブラシ（手用歯ブラシ）　

続けて、当院で取り扱っている普通の歯ブラシ（手用歯ブラシ）のご紹介をさせていただきます。　

●ルシェロB-10M/S

プラークの効率的な除去を目的としている方、健康な歯肉の方または歯肉炎の方の虫歯予防に最適です。

【特徴】
・「先端集中毛」
→先端部に角度をつけてワンタフト形状を再現しています。
・「段差植毛」
→長い毛と短い毛を混合させることにより高い刷掃効果を発揮して、歯間部まで毛先が入りみがきのこしを防ぎます。

【メリット】
・噛む面にある細かいくぼみや深い溝まで磨けます。
・歯並びが悪い方でも磨きやすい歯ブラシです。　　

　

　

●ピセラB-20M/S

顎が小さく大人用の通常の歯ブラシでは磨きにくい方、永久歯萌出（ほうしゅつ）途中/健康な歯肉〜歯肉炎の方におすすめです。
※萌出とは歯が顎の骨の中で形成され、歯肉を突き破って生えてくる過程です。

【特徴】
・先端集中毛、段差植毛に加え4列植毛でコンパクトなヘッド&ハンドルによる磨きやすさと持ちやすさを合わせ持っています。


【メリット】
・安定したブラッシングが行えるため、磨き残しが少なくなります。
・インプラント治療中のアバットメントや歯ぐきもやさしく磨けます。

　

　

　

●ルシェロP-10M/S

歯ぐきの痛みが強い方、出血がある方、中等度から重度の歯周病、歯肉退縮がある方におすすめです。

【特徴】
一般的なテーパー毛よりも細い、5mil極細テーパー毛を採用しているため、歯間部やポケット内により入り込みやすい設計です。

【メリット】
・インプラント治療中も使用可能です。
・炎症を起こしている歯ぐきにも優しく、痛みが強い方にも使用できます。　　

　

　

　

●ピセラP-20M/S

成人女性の歯周病予防、歯肉炎から軽度歯周炎の進行抑制、歯周病治療後のメインテナンスに最適です。　

【特徴】
・P-10よりもコンパクトなヘッドです。
・毛丈が短いコンパクトヘッドでも毛の段差が2.5ｍｍと大きいため、歯間やポケット内に入りやすい設計で効率的にプラークを除去します。

【メリット】
・複雑な補綴物のブラッシングに対応しています。
・安定した効率のよいブラッシングが可能なのでメインテナンスに最適です。

　

　

　

・手用歯ブラシ比較表

　

　

まとめ

電動歯ブラシと普通歯ブラシ（手用歯ブラシ）には、それぞれ異なるメリットがあります。電動歯ブラシは効率よく磨けるため、磨き残しを減らしたい方や歯磨きに時間をかけられない方におすすめです。一方、普通歯ブラシは自分で力加減や磨き方を調整しやすいという魅力があります。

大切なのは「どちらが優れているか」ではなく、「自分に合った歯ブラシを選ぶこと」です。ライフスタイルやお口の状態、歯磨きの習慣に合わせて選び、毎日の正しいブラッシングを続けることが健康な歯と歯ぐきを守る第一歩となるでしょう。
「どの歯ブラシが合うのかわからない」という方は、お気軽に歯科医師や歯科衛生士までお声がけください。

　

私たちは歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、
患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し
患者様の満足を第一に最後まで治療します。

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品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科衛生士　岡澤です。
　

近年、セルフケアへの意識の高まりとともに「電動歯ブラシを使っています」
と、患者様からこのようなお声をいただくことが増えています。
しかし、実は“電動歯ブラシ”にも種類があることをご存知でしょうか？
一般的な電動歯ブラシのほかに「音波歯ブラシ」と呼ばれるものもあり、それぞれ特徴が異なります。

どちらも普通の歯ブラシ(手用歯ブラシ)に比べて効率よく歯垢（プラーク）を除去できる便利なアイテムですが、その仕組みや特徴には違いがあります。　

この記事ではそれぞれの特長と普通の歯ブラシ(手用歯ブラシ)との比較も含めて、適切な選び方を歯科医院の視点からわかりやすく解説します。

　

　　

電動歯ブラシとは
　　　　　　　　　

電動歯ブラシは、ブラシ部分がモーターによって「回転」または「振動」することで歯垢を除去する歯ブラシです。ブラシが機械的に動くため、手を細かく動かさなくても一定の清掃効果が得られるのが特徴です。　

　　　

特徴

・パワフルに磨ける
・短時間でも汚れを落としやすい
・手を大きく動かさなくても磨ける　　　

　　　　

注意点

・力を入れすぎると歯や歯ぐきへ負担がかかる場合がある
・当て方によっては磨き残しが生じる
・「当てるだけ」で磨けていると思いやすい　

　

主なメリットとしては


・短時間でも効率的に歯垢を除去できる
・ブラッシング圧や時間をサポートする機能がある
・手先の動きに不安がある方でも使いやすい
一方で、強く押し当てすぎると歯や歯ぐきを傷つける可能性があるため、適切な使い方が重要になります。　　　

　

音波歯ブラシとは　

音波歯ブラシは電動歯ブラシの一種ですが、特に「音波領域（約200〜400Hz）」の高速振動を利用して歯垢を除去します。1分間に数万回の微細な振動を生み出し、ブラシが直　接当たっていない部分の汚れにもアプローチできるのが大きな特徴です。　　

　　　　　　　　

特徴

・やさしい磨き心地
・歯周ポケット周囲を清掃しやすい
・歯ぐきへの負担が比較的少ない
・水流作用による清掃補助効果が期待できる
　　

注意点　

・価格が高めなことがある
・正しい当て方が必要
・通常の電動歯ブラシより振動に慣れが必要な場合がある　

　

主なメリットとしては

・歯と歯のすき間や歯周ポケットの汚れにも作用しやすい
・軽く当てるだけで清掃できるため、歯や歯ぐきにやさしい
・磨き残しが減りやすい

ただし、水流や振動による清掃効果を最大限に引き出すためには正しい当て方や動かし方を理解する必要があります。一般的な電動歯ブラシと比較すると、歯や歯ぐきへの刺激が比較的やさしい点が特徴です。

　　

電動歯ブラシと音波歯ブラシの違い
両者の大きな違いは「動きの仕組み」と「清掃のアプローチ」にあります。　

電動歯ブラシは回転・振動による物理的なこすり取りが中心


音波歯ブラシは高速振動＋水流による広範囲への作用が特徴
そのため、しっかり磨きたい方や機械的な清掃力を重視する方には電動歯ブラシ、歯ぐきへのやさしさや磨き残しの少なさを重視する方には音波歯ブラシが適しています。　

　

　　　　　　　

　

手用歯ブラシの特徴　

手用歯ブラシは、もっとも一般的な歯ブラシです。
毛先の当て方や動かし方を細かく調整できるため、ご自身のお口に合わせて丁寧に磨けるという特徴があります。　　　

　

特徴

・細かい部分までコントロールしやすい
・比較的コストが低く、種類も豊富
・正しい磨き方ができていれば十分に歯垢除去が可能　　　

　　　

注意点　

・磨き方によって清掃効果に差が出やすい
・磨き残しが起こりやすい
・丁寧に磨こうとすると時間がかかる

　　

　

電動歯ブラシ(音波歯ブラシ)がおすすめな方　

・短時間で効率よく磨きたい方
・歯周ポケットのケアをしたい方
・矯正治療中の方
・手を細かく動かすのが苦手な方
・お子様やご高齢の方　

　

手用歯ブラシがおすすめな方　

・自分で丁寧に時間をかけて磨ける方
・コストを抑えたい方
・細かい部分を意識して磨きたい方
　

　

　　　

　

よくある質問　

　

Q. 電動歯ブラシと音波歯ブラシはどちらが歯周病に効果的？

A. 歯周ポケットへのアプローチという点では音波歯ブラシが優れています。

ただし、どちらも正しい使い方が前提です。　

　

Q. 電動歯ブラシは毎日使っても歯を傷めない？　

A. 適切な圧力で使用すれば問題ありません。 押し当てすぎに注意し、歯ぐきが赤くなる場合は歯科医院へご相談ください。　

　

Q. 子どもに電動歯ブラシは使えますか？

A. 使えます。ただし年齢・歯の状態に合った製品を選ぶことが重要です。　　

　

　　　　　　　　　　

結局どれをを選べばよい？


どの歯ブラシも正しく使用すれば高い清掃効果が期待できます。重要なのは、ご自身のお口の状態や生活スタイルに合ったものを選ぶことです。
　

ただし、どんなに優れた歯ブラシを使っていても歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは十分に取りきれません。デンタルフロスや歯間ブラシの併用が不可欠です。　　

フロスについてはこちら

　

また、セルフケアだけでは歯垢や歯石を完全に取り除くことが難しいのも現実です。　

特に歯周ポケットの奥や歯と歯の間など、歯ブラシが届きにくい部分は、気づかないうちに汚れが蓄積されていきます。だからこそ、3〜6ヶ月に一度の定期検診と歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングを習慣にすることがとても大切です。　

　

当院では、初診時やメインテナンス時に患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせたブラッシング方法や器具の選び方もご提案しております。気になることがありましたらどうぞお気軽にご相談ください。　　

　

　

私たちは歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、
患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し
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品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの助手　鶴見です。

「ズキズキと脈打つような痛みで眠れない…」
そんなつらい虫歯の痛み。
重度になると“神経を取る治療（根管治療）”が必要になることがあります。

では、神経を取った後、あの強烈な痛みはどうなるのでしょうか？

1.来院時の状況(主訴と診断)

患者情報
30代 男性
「左下の奥歯が、冷たいもの・温かいもので激しく痛む」

診断結果
レントゲンおよび口腔内の確認により、
神経まで達した重度の虫歯（C3）を認めました。

　

2.実際の治療のプロセス

1回目の来院

強い痛みがあったため、しっかりと麻酔を行いました。
• 下顎孔伝達麻酔
• セプトカインによる浸潤麻酔
• 歯根膜麻酔

その後ラバーダム防湿を行い、インレーと呼ばれる金属を除去。

虫歯を取り除いていくと、根の深い部分からの出血が止まらず
神経を取る処置（抜髄）となりました。

その際に歯に細かなヒビ（クラック）が確認されました。

歯のヒビは、日常的な食いしばりや歯ぎしり、硬いものを噛んだ際の負担などによって
生じることがあります。見た目では分かりにくく、
気づかないうちに進行してしまうことも少なくありません。

この患者様の場合も、ヒビから細菌が侵入し、内部で虫歯が進行していました。
その結果歯の神経まで感染が及び、神経の治療が必要な状態となっていました。

初期の段階で発見できれば、神経を残せる可能性もありますが、
ヒビは発見が難しく、症状が出た時にはすでに進行しているケースも多いのが現状です。

2回目の来院

患者様目線での術後の痛みの経過
• 当日夜
　「麻酔が切れてからズキズキする痛みがあったため、痛み止めを1錠服用して就寝した」
• 翌日〜3日目
　「噛むと少し響く感じ（違和感）があったが 我慢できる程度であった」

これらの症状は神経を取った後に起こる「一時的な炎症反応」と考えられます

3回目の来院

痛みの経過
• 強い痛みは消失
• 噛んだときの違和感が軽度に残る

根の状態に問題がないことを確認し、
根管内に薬を詰める処置（根管充填)を行いました

（※根管充填後のレントゲンです）

4回目の来院

• ファイバーコア（土台）を立てる
• 仮歯の装着

この後、最終的な被せ物(今回はジルコニアクラウン）を被せて治療は終了です。

3.この症例から学べる事

■なぜ痛みはでたのか？

• 神経の炎症が強かった
• 根の先（根尖部）が過敏な状態になっていた

神経を取った後でも、一時的に痛みが出ることは珍しくありません

■根管治療中の 痛みを最小限にするための工夫

当院では以下を徹底しています
• しっかり効かせる麻酔
• ラバーダムによる無菌的処置
• 丁寧な根管治療
• 必要に応じた鎮痛薬の使用
・マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）を用いた拡大視野下での治療

■ 根管治療中の患者さんにお願いしたい注意点

• 強く噛まない
• 痛みがある間は無理に使わない
• 処方された薬は適切に服用
• 違和感が強い場合はすぐ連絡

4.まとめとアドバイス

神経を取ったあとに痛みが出ると、
「治療が失敗したのでは？」と不安になる方も多いです。

しかし実際には、
体の正常な反応として一時的に起こる痛みであることがほとんどです。
適切な治療を段階的に進めることで、痛みは必ず落ち着いていきます。

最後に「ズキズキする痛みがあるけど、まだ我慢できるから…」と放置してしまうと、症状は悪化してしまいます。
早めの受診が、結果的に痛みも治療回数も少なくするポイントです。
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。

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北品川の歯医者・かなもり歯科クリニックのインスタグラムも更新中！

こんにちは。品川の歯医者・かなもり歯科クリニック 歯科医師の林です。

歯科医院で根管治療を受けた後、再度痛みが出てきて不安になったりした経験はありませんか？
治療後に痛みが出ても治療が失敗したわけではなく、実はよくある正常な反応であることも多いです。

今回は根管治療後の痛みの原因や対策についてわかりやすく解説したいと思います。　

　

根管治療後に痛みが出る頻度は？どれくらいで治る？

過去の文献（システマティックレビュー）では、術後に疼痛が発生する頻度は数%～60%程度とのことでした。またそのほとんどが2,3日以内に痛みが消失しているとのことです。いずれにせよ大半の人が根管治療後に痛みを感じるものの、数日以内に治まるのが一般的です。

　

根管治療後の痛みの原因とは？

神経の切断による痛み：歯の根の先は非常に繊細です。また、根の中の神経を物理的に切断・掻爬することで一時的に「擦り傷」のような状態になります。最終的には回復する痛みであっても一過性の痛みは避けれない場合が多いです。

　

炎症による圧、または根管充填の圧：治療後の浸出液や出血によって歯の内部の圧力が高まったり、最終的なお薬を隙間なく詰める際、圧力がかかることで数日間違和感が出ることがあります。

　

噛み合わせ：治療中の歯に力がかかることで、歯根膜（歯の周りの組織）に刺激が加わり、痛みの原因となることがあります。

　

　

痛い時の過ごし方　

　

安静にする： 激しい運動や飲酒は血流を良くし、痛みを増加させるおそれがあるため控えましょう。

患部で噛まない： 刺激を避けるため、治療歯でのお食事は避け、反対側で食事をしてください。

冷やしすぎない： 術後すぐに軽く冷やすのは良いですが、冷やしすぎると血流が悪くなり治りが遅くなることもあります。

　

激しい痛みが出て腫れる…「フレアアップ（Flare-up）」とは？

治療前は症状がなかったにも関わらず、治療を開始した途端に激痛や腫脹が生じる現象を「フレアアップ（Flare-up）」と呼びます。フレアアップには「ぱっと燃え上がる」という意味合いがあります。

原因は根管内の細菌叢（フローラ）のバランスが治療によって変化したり、嫌気性菌が活性化したりすることで起こります。フレアアップの定義にもよりますが、発生頻度は数％〜10％程度です。治療前よりも痛みが強い痛みが生じるため不安に感じられることが多い症状です。

　

フレアアップが起こったら？

炎症を起こしている歯根膜を休ませるため、かみ合わせの調整を行い、鎮痛剤だけでなく必要に応じて抗生剤を処方します。

一度フレアアップが起こると「何をしても痛い」状態とあることがあり、「処置がまちがっていたのではないか」と疑心暗鬼になる方もいらっしゃいます。

ご不安は大きいでしょうが、まずは主治医に連絡し、上記のような対応処置を相談いただきたいです。

　

術後疼痛を抑えるには？

上記のように、細心の注意を払っていても避けられない術後の痛みはありますが、当院では、この術後疼痛を最小限に抑えるために、自由診療での精密な根管治療では以下のことに取り組んでいます。

1,ニッケルチタンファイルの使用による根尖への負担軽減

2,ラバーダム防湿による細菌感染の徹底防止

3,マイクロスコープを用いた精密な根管清掃

根管治療についての詳細はこちら

　

まとめ

根管治療後は通常の経過でも痛みが起こりますが、基本的には数日で治まります。痛み止めや安静、患部で噛まないなどで対応し、異変を感じたときには主治医への連絡をしましょう。

　

　

私たちは歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、
患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し
患者様の満足を第一に最後まで治療します。

初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。

皆様のご来院を心からお待ちしております。
http://kanamorisika.com/yoyaku24h/

　

　

北品川の歯医者・かなもり歯科クリニックのインスタグラムも更新中！

こんにちは。品川の歯医者・かなもり歯科クリニック 歯科医師の沼部です。

「受け口は見た目の問題だけ」
そう思っていませんか？

　

近年、受け口（反対咬合）や噛み合わせの異常が歯の寿命に大きく関係することが明らかになってきました。今回は、最新の研究論文をもとに受け口が歯を失いやすい理由と、その対策について分かりやすく解説します。

受け口（反対咬合）とは？

下の前歯が上の前歯よりも前に出て噛んでいる状態のことを、受け口（反対咬合）といいます。

このような噛み合わせでは、見た目の問題だけでなく

・前歯でうまく噛めない

・顎の動きが不安定になる

・奥歯に負担が集中する　　　

　

といった問題が起こりやすくなります。

　

【最新研究】反対咬合の人は歯を失うリスクが1.48倍

2026年1月に東北大学大学院歯学研究科顎口腔矯正学分野、 助教 沼崎研人先生らの研究グループより注目すべき内容の論文が発表されました。

その結論は、

「受け口の人は前歯の被蓋が正常な人に比べて歯の喪失リスクが1.48倍である」というものでした。

　

【最新研究】研究の概要

東北大学大学院歯学研究科顎口腔矯正学分野の沼崎研人助教らの研究グループは、東北メディカル・メガバンク計画の地域住民コホート調査および三世代コホート調査（2013〜2017年）に参加した40歳以上の参加者、１万７３４９名を対象とし、前歯のかみ合わせと歯の本数との関連を調べました。

平均年齢は５９．３歳、そのうち６８．１％が女性でした。　

　

以下の表は、前歯の重なりを４分類（正常・開咬・反対咬合・複合）に分け、歯の喪失率をグラフにしたものです。

　

前歯の被蓋が正常な群の歯数が20本未満になるリスク比を１とした場合、受け口の人は歯の喪失リスクが1.48倍であることがわかりました。

対照的に、開咬の患者は奥歯の喪失率は正常の噛み合わせの人と比べるとリスク比は半分以下であるともされました。

　

なぜ受け口（反対咬合）だと奥歯を失いやすいのか

反対咬合で顎を前に移動させたり横にスライドさせたりするときに、正常な咬合ならばうまく当たるはずの歯に当たらずに、奥歯の歯に強く当たってしまいます。　

この状態は奥歯に過度な力がかかっていることになり（咬合性外傷）、歯の周りにある歯ぐきや骨、歯周組織の破壊をうながす要因になります。

　

開咬（前歯が噛み合わない状態）も歯の寿命に影響する？

東京歯科大学歯科矯正学講座（2005年）の報告です。

文京区において8020（80歳以降に20本以上歯が残存している）を達成した52人の口腔内を診査した。

上下顎前歯の前後的位置関係において反対咬合および上下的位置関係で、開咬と診断された方の8020達成率は0%でした。　

竹内史江、宮崎晴代、模擬悦子 他：Dental Prescale®を用いた8020達成者の咬合調査,歯科学報,105(2)：154-162,2005

　

限られた調査の中ではありますが、これは開咬及び反対咬合の方は80歳時点で奥歯を失ってしまっている可能性が高いことを示唆しています。　

　

歯の喪失を防ぐためには？

では、受け口（反対咬合）や開咬の人が歯の喪失を防ぐためにはどうすればいいのでしょうか。

それは、可能な限り前歯の位置関係を正常咬合に近づける、つまり歯の矯正治療をすることで歯の喪失のリスクを減らすことができます。

矯正治療の目的は、歯並びをきれいにすることだけではありません。

しっかりと噛める噛み合わせを作り、お口の中を清潔に管理しやすい環境にすることは歯の寿命を延ばすことにもつながります。

　

まとめ

歯を失う主な原因は、これまで虫歯や歯周病と考えられてきました。しかし近年の研究により、歯並びの乱れ（不正咬合）も歯の喪失に関係していることが明らかになっています。

歯を失うことは、食べる・話すといった基本的な機能の低下だけでなく、全身の健康や生活の質にも大きな影響を与えます。そのため虫歯や歯周病の予防に加えて、歯並びの改善（=矯正治療）についても前向きに検討することが、歯の健康を守るうえで重要です。

実際に沼崎研人助教らによる最新の研究では、地域住民を対象としたデータをもとに、反対咬合と残存歯数との関連性が示されました。これは、歯並びと歯の喪失の関係を地域レベルで明らかにした初めての研究とされており今後の予防歯科の観点からも注目されています。

詳しい内容については、以下のリンクから元の論文をご覧ください。

　

参考文献

反対咬合（受け口）は歯 20 本未満リスクが 1.48 倍　

Numazaki K, Tamahara T, Komiyama T, Numazaki T, Goto M, Shimizu R, Mizoguchi I, Igarashi K, Kanetaka H. Association of anterior crossbite and open bite with the number of remaining teeth: A cross-sectional study from the Tohoku medical megabank cohort. Clin Oral Investig. 2026 Jan 8;30(1):43. doi: 10.1007/s00784-025-06715-5. PMID: 41501205; PMCID: PMC12779704.

歯を失わない為に品川で矯正治療を考えるなら

当院の矯正治療では、歯並びを整えることによる審美性の実現を大前提として、高い完成度、矯正中の不快感を極力少なくすることなどを配慮しております。　

　　　　少しでも矯正治療について興味がありましたら矯正の相談から可能です。　

　

私たちは歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、
患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し
患者様の満足を第一に最後まで治療します。

初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。

皆様のご来院を心からお待ちしております。
http://kanamorisika.com/yoyaku24h/

　

　

北品川の歯医者・かなもり歯科クリニックのインスタグラムも更新中！

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科助手　須藤です。

夜間のマウスピース（＝ナイトガード）は、歯ぎしり・食いしばりから歯や顎を守る大切な装置です。
毎日お口の中に入れるものだからこそ、正しいお手入れがとても重要になります。

また、マウスピース使用中の方のにおいや色が気になるなどのトラブルについて原因と対策をご紹介します。

1.マウスピースの装着方法

マウスピースを口の中に入れて歯の形に沿わせたら、親指でしっかりと押しこんで装着してください。
マウスピースを使用する上で行ってはいけないことが「軽く口の中に入れて、噛んで装着する」方法です。この方法はマウスピースの歪みや破損を招くため絶対にやめましょう。

2.起こりうるトラブル

①着色

マウスピースはレジン（歯科用樹脂）素材でできているため、着色しやすいです。

・コーヒー・紅茶・緑茶
・赤ワイン
・カレーなど色の濃い食べ物
・たばこ

これらが着色の主な原因です。また、唾液中のたんぱく質や細菌が付着したままになることで、黄ばみやくすみが進行することもあります。

ナイトガード装着後はお水、ぬるま湯以外のご飲食はお控えください。

また、使用後は必ず洗浄しましょう。着色は見た目の問題だけでなく、汚れが付着しやすくなっているサインでもあります。

②歯石

「マウスピースに歯石が付くの？」と驚かれる方も多いですが、実は付着します。

マウスピースに付着したプラーク（歯垢、細菌のかたまり）が唾液中のミネラル成分と結合することで歯石化します。

歯石は一度付着すると、ご自宅の洗浄で取り切ることが難しくなります。
歯石が付いたマウスピースを使い続けると、

・細菌が増えやすくなる
・口臭
・歯肉炎や虫歯リスクの上昇

などにつながるため、歯科医院での定期的なチェックと早めのクリーニングが大切です。　

③破損

マウスピースは日々の食いしばりや歯ぎしりで削れてきます。薄くなったり、穴が開き壊れたりしたらすぐに歯科医院で調整か再製作をしてもらいましょう。
また、一点に強い力がかかると簡単に割れてしまうため、前述のとおり噛んで入れたり、ケースに入れずに保管するのは止めましょう。

　

3.マウスピースの洗浄方法

毎朝起床時に、水かぬるま湯の流水と柔らかい歯ブラシで優しくこすり、マウスピース表面についた汚れを流してください。また、水洗いのみでは汚れを取り切ることが難しいため、週に2～3回は専用の洗浄剤を使用することをおすすめします。

※汚れを放置すると、短期間でも細菌は増殖します！※

【推奨される洗浄剤　３つのタイプ】
　スプレータイプ

✅ おすすめポイント

①手軽さ、即効性
・外出先でもシュッとひと吹きでケアできる
・時間がない時でも簡単に使える

②部分ケアにも向いている
・気になる部分だけにピンポイントで使用可能

③持ち運びが便利
・ミニサイズの物であれば軽いためポーチに入れて携帯しやすい

　タブレットタイプ

✅おすすめポイント

①しっかり深部まで洗浄できる
・水に溶かして浸けるだけで、全体をまんべんなく洗浄できる
・殺菌・漂白効果が高いものが多い
・ニオイや着色汚れにも強い

②まとめてケアに最適
・矯正リテーナーや入れ歯をお持ちの方は一緒に洗浄できる
・夜のルーティンとして、1日の汚れを徹底除去できる

　泡洗浄タイプ

✅おすすめポイント

①洗浄力が高い
・泡が汚れに密着して、細かい隙間の汚れまで作用しやすい
・消臭・抗菌効果
・多くの泡タイプは匂いの除去や抗菌成分入りで清潔に保てる

②視覚的にしっかり洗えている感覚がある
・泡の状態が見えるため、洗浄している実感が得られる

３つのタイプに洗浄効果に大きく差はないため、ご自身の好みでお使いください。

【×間違ったマウスピースの洗浄方法】

・熱湯での洗浄
煮沸消毒ができるように感じますが高温により変形してしまいます

・歯磨き粉の使用
歯磨き粉に含まれる研磨剤により細かい傷が付き、細菌が入り込んで不衛生になります

・アルコール、漂白剤（ハイターなど）、クエン酸、重曹などの使用
素材の劣化、変色の原因となります

マウスピースを傷めないために、正しい洗浄方法を選択しましょう。使用中ににおいが気になる場合は歯科医院での洗浄もおすすめです。

4.マウスピースの保管方法

マウスピースは、洗浄後に乾燥させてから専用のケースの中に保管をお願いいたします。
一時的に置いておくだけだから…といって「ティッシュに丸めて置いておく」ことは止めてください。
ゴミと間違えて、一緒にお住いの方やご自身で捨ててしまうケースが大変多いので注意しましょう。

5.歯科医院でのメンテナンス

ご自宅でのケアをしているにも関わらず、
・着色が強くなってきた
・歯石の付着がみられる
・においが気になる
・入れづらい、合わなくなってきた
といった場合は、歯科医院での超音波洗浄やチェックをおすすめします。

ご自身で削ったり、漂白をしてしまうとマウスピースが破損したり合わなくなってしまう原因になりますので、歯科定期検診やメインテナンスの際に歯科医師か衛生士にご相談ください。

マウスピースは消耗品です。
定期的に状態を確認し、必要に応じて調整や再作製をすることで、より安全にお使いいただけます。

まとめ

マウスピースを清潔に保つことは、
・お口の健康を守る
・マウスピースを長持ちさせる
・快適な装着を維持する
これらのためにとても重要です。

毎日の簡単なケアと、定期的な歯科医院でのチェックを習慣にしてみませんか？

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科衛生士　深澤です。

朝起きた時に、以下のことを感じた経験はありますか？
・顎が疲れている
・顎や顎関節が痛い
・肩こり、頭痛がする　など…

当てはまる方は寝ている間の無意識の食いしばりや歯ぎしりで、歯や顎に負担をかけている可能性があります。寝ている間は起きている時と違い、力のブレーキをかける意識が働かないために負担がさらに大きくなり歯が削れる・詰め物が壊れる・歯ぐきや顎関節に悪影響が出るなどということがあります。

それらが続くと、歯が割れてしまい抜歯になるかもしれません！！

そうならないように、予防として何ができるかをお伝えします。　

１．なぜ食いしばりや歯ぎしりが起こるのか

食いしばり（上の歯と下の歯を強く当てる癖のこと=クレンチング）や歯ぎしり（上の歯と下の歯を当てながら横にスライドさせること=グライディング）が起こる原因は様々です。

①ストレス
一番多い原因とされています。緊張や集中している時、精神的につらい時に食いしばりや歯ぎしりが起こります。

②かみ合わせが合っていない
詰め物や被せ物の高さなどが合っていないと、体が無意識に正しい位置を探そうとして歯ぎしりが起こります。

③睡眠の質が悪い
睡眠が浅い、いびきをかく、睡眠時無呼吸症候群などがあると、呼吸をスムーズにしようとして歯ぎしりが起こることがあります。質が悪いとストレスにも繋がります。

④姿勢が悪い
パソコンやスマホ操作で顎、首、肩周辺の筋肉が長時間緊張していると、無意識に食いしばりが起こります。

⑤日常の癖になっている
スポーツや仕事中など、集中している時の癖で食いしばりが癖になっていることがあります。

他にも、薬（抗不安薬）や嗜好品（タバコ、アルコール）が原因で歯ぎしりを誘発することがあるとされています。

２．食いしばりや歯ぎしりがあるとどうなるのか

無意識に行われる食いしばりや歯ぎしりによって、自分の体重以上、だいたい数十～百キログラムという私たちの想像を超える力がかかっています。

　

この強い力がかかり続けると、

・歯がすり減る
・歯にヒビが入り、割れる
・詰め物や被せ物が壊れる
・歯ぐきが下がって見た目が変わったり、知覚過敏（歯がしみること）が起こる
・顎関節に負担がかかり、痛みが起こる（顎関節症）

などの様々なトラブルが起こります。

その中でも一番怖いのは、歯が割れてしまうことです！
特に縦に割れてしまうと保存が難しく抜歯する以外方法がないです。

知っておいていただきたいのは食いしばりや歯ぎしりは治療方法がなく、対処療法しかありません。
またマウスピースを装着したからといって、食いしばりや歯ぎしりが治ることはありません。

そこで夜間のマウスピース（ナイトガード）を装着することで、歯を滑らせたり歯同士を当てないようにし、これらの負担を分散させて歯や顎を守り割れるリスクを下げることが大切なのです。

３．マウスピース（ナイトガード）の役割

夜間のマウスピースは基本寝る時に、上の歯にのみ装着します。
役割をまとめると以下のようになります。

①食いしばりや歯ぎしりによる、歯や顎の負担を軽減する
②顎関節症の予防、症状の緩和
③詰め物や被せ物、インプラントが壊れるのを防ぐ
④歯ぐきが下がったり、知覚過敏が起こるのを防ぐ
⑤歯周病でグラグラしている歯への負担を軽減し守る（咬合性外傷予防）
⑥矯正治療後に歯が動くのを防ぐ（リテーナーというまた別の用途のもの）

また、マウスピースにはソフトタイプ（柔らかい）とハードタイプ（硬い）ものの2種類があります。　

ソフトタイプは、歯科医院で簡単に作製できクッション性があるものです。装着時の違和感は少ない反面、デメリットもあります。下の歯と当たった時に滑らずに噛み込んだり、本来噛む場所でない位置で噛んでしまうことで力の偏りが出たり、頬の筋肉の活動量が上がるため長期の使用は避けた方がいいという考え方もあります。

一方でハードタイプは、クッション性がなくしっかりとした材質であるため、くいしばり・歯ぎしりによっておこる力を分散させることができます。

食いしばりや歯ぎしりを自覚していたり指摘された経験があれば、歯医者さんでマウスピースを作製してもらうことをおすすめします。

すでにマウスピースを持っている方で、使用しているのに顎が疲れたり、違和感があるようであればマウスピースが合っていないか削れている可能性が高いです。こちらも歯医者さんで調整や再作製をしてもらいましょう。


※市販で熱で柔らかくして自分で作製するマウスピースがありますが、歯の並びは個人それぞれ違うため、フィットしない場合があります。歯並びが変わるなど悪影響を与えることがあるのでこちらも長期使用はおすすめしません。

４．当院のマウスピースの特徴

最後に、当院のマウスピースについて軽くご紹介したいと思います。
当院はハードタイプを推奨しております。
経験のない方はいきなり大きなマウスピースが入ると違和感が強いことがあるので、まずは小さめのソフトタイプを、期限を決めて使用していただきます。それが問題なく使えるようであれば、上の歯全てを覆う本格的なハードタイプに切り替えていきます。

当院のハードタイプのマウスピースは歯だけでなく顔の骨格の３Dスキャンも行い、顎関節の位置を一番楽な場所に誘導する役割を持つ、とても精密な作りになっています。材質は硬く厚めで、歯を全体的にバランスよくかませることで、力を分散させて歯を守ります。

３Dスキャンとは？→　参考動画はこちら

食いしばりや歯ぎしりが気になる方は、ぜひ一度ご相談にいらしてくださいね！

私たちは歯周病専門のクリニックとして
虫歯治療から噛み合わせまで、
患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し
患者様の満足を第一に最後まで治療します。　

初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。
皆様のご来院を心からお待ちしております。　　
http://kanamorisika.com/yoyaku24h/　

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科医師　沼部です。

朝起きると頬の筋肉がこわばっている、歯がしみていたい。

このような症状の多くは夜間の食いしばりや歯ぎしりによって起こります。
また、日中の仕事・家事の間につい食いしばってしまう方も少なくありません。

今回は食いしばり・歯ぎしり・頬のこわばりなどにお悩みの方への、自身の筋肉量を測る装置・筋電計の内容について触れていきます。

　

食いしばりによる弊害

毎日食いしばりや歯ぎしりをしてしまうと頬の筋肉（咬筋）が鍛えられてしまい、頬のこわばり・疲れの症状が起こります。それだけでなく、顔のエラと呼ばれる部分が発達してしまい、顔がベース型、下顔面が横に張り出すような形になってしまいます。

発達した咬筋によってさらに強い力が加わるため、歯や顎関節に大きな負担がかかってしまいます。　　

　

咬筋とは？

噛む時に使う頬の筋肉のことを、咬筋（こうきん）と言います。頬骨弓（側頭筋と頬骨）から下顎骨にまたがる筋肉のことです。

発達した咬筋の筋力はご自身では気づきにくいですが、実は大きな力がかかっている可能性があります。それを客観的に調べることができる装置が、筋電計です。

　

MYONYX / マイオニクス筋電計とは？

MYONYX / マイオニクス筋電計とは、医療機器承認の表面筋電計です。
筋収縮と弛緩の電気的活動をチェアサイドで測定し、咬筋の筋機能評価をリアルタイムに見ることができます。

当院では咬筋へのボツリヌス毒素製剤を用いた注射をする前に、筋力を測定し数値化をすることで治療の必要性や効果をよりご理解・ご実感頂けるようにしており、MYONYX / マイオニクス筋電計を取り入れております。

　

マイオニクス筋電計の特徴

・筋収縮と弛緩の電気的活動をチェアサイドで測定できる
・客観的な評価が可能
・術者の技量に左右されないため数値に乱れが生じない
・簡便で再現性に優れている
・保険内で行える（1500円程度)

　

測定方法

咬筋のある両頬にパッチを貼り、噛んだり離したりする事を20秒間繰り返して計測をします。

※パッチを貼り付けるときに、一部頬をアルコールで拭きとる必要があります。

　

測定結果

結果は表になって示されます。

特に見て頂きたいのが、最大値の数値です。

A=左側の咬筋の筋肉量

B＝右側の咬筋の筋肉量　です。

最大値はBの右側に１９０を超えるかなり高い数値が計測されました。

基本的に平均値は５０程度であり、１００を超えるとかなり咬筋の力が強い、とされます。

この方は左右共に１００を超えており咬筋がかなり発達しているため、ボツリヌストキシン製剤を用いた注射を行い、就寝時のマウスピース（ナイトガード）を使用していただく事で顎のこわばりがとれました。

　

筋電計で高値が出た場合

もし100以上の数値が計測されましたら、ボツリヌス毒素製剤を用いた注射にて咬筋の弛緩を推奨しております。ボツリヌス毒素製剤を用いた注射についての詳しい説明はこちら　　

　

さいごに

筋電計は簡便で再現性に優れており、咬合力に関係する歯科治療の診断基準に使用できます。

日中・夜間を問わず食いしばり・噛みしめのある方は計測をお勧めします。取り扱いのある歯医者さんも限られますので、ホームページなどで確認してから来院されることを推奨します。

私たちは、歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、 患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し、患者様の満足を第一に最後まで治療します。 


初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。 皆様のご来院を心からお待ちしております。　
初診のご予約はこちら　 https://kanamorisika-yoyaku-lp.vercel.app//

　

品川区の歯医者　かなもり歯科クリニックの歯科医師　沼部です。

歯磨き粉を選ぶときに、「よく磨ける！」などの広告をみたり、歯についた着色を取りたいがために顆粒入り歯磨き粉を選んでいませんか？

「顆粒によって自分で磨ききることが出来ない部分の汚れを浮かせることができる」と聞くと、つい使いたくなりますが実は顆粒入りの歯磨き粉には注意が必要です。　
　　　　

顆粒入り歯磨き粉とは

歯磨き粉にはいっている白い顆粒は、歯の表面の汚れを浮かせる為に配合されていることが多いです。歯磨き粉の会社によっては磨きづらい部分まで顆粒が入り込み、よく磨けるという表記もされています。

　

白い顆粒の正体

白い顆粒は汚れを落とすための「清掃剤」「研摩材」として配合されます。顆粒の種類は沢山ありますが、日本で販売されている歯磨き粉に含まれる顆粒として使用される頻度が高い成分の例をいくつかあげます。　

・炭酸カルシウム（CaCO3)
・リン酸カルシウム
・酸化アルミニウム
・無水ケイ酸（シリカ）

大前提として、これら全て飲み込んでしまったりしても体に有害な作用をもたらすような悪いものではありません。

顆粒入り歯磨き粉のメリット

爽快感があることや、自宅で手早くステイン（着色）を除去できるメリットがあります。

　　

顆粒入り歯磨き粉のデメリット・注意点

顆粒により手早く汚れを除去できる反面、歯を傷つけてしまうリスクがあります。

強い力でブラッシングをしてしまうと硬い顆粒が歯の表面をこすり歯が傷ついてしまいます。

また、顆粒が歯と歯の間や被せものの隙間に長時間残ると、歯茎の炎症や歯周病につながってしまってしまいます

　

顆粒が口腔内に残ってしまっている実際の写真

　

歯茎の際の部分に、白い粒が付いているのが見えます。歯みがきをしてから３時間も経っているのに、歯周ポケットの中に入り込んでしまっています。このまま排泄されずにずっと歯茎の中にいてしまったら、歯茎が下がり歯周病になってしまいます。

歯周病の正しい知識についてはこちらのリンクを参照してください

：歯周病とはどのようなもの？　

　

そもそも、歯磨き粉がなくても正しい歯ブラシの使い方・動かし方ができていれば、磨き残しをなくすことができます。

ではなぜ歯磨き粉を使うように指導するかというと、歯の強化の為です。

具体的には、

・虫歯の発生・進行を防ぐため、
・歯周炎（歯槽膿漏）の予防
・口臭防止
・飲食物由来の着色やたばこのヤニ除去
・歯石の形成・沈着を防ぐ

などが主な歯磨き粉の役割です。

　

磨き残しをなくすためには顆粒に頼るのではなく、定期的に歯医者さんに通い「正しい歯みがきの方法」を知り、歯みがきの上達をすること、定期健診へ通うことが重要です。

　

使用を控えた方が良い方

インプラントが入っている方

インプラント治療している方は白い顆粒がインプラントと歯茎の間に入り込んでしまい、インプラント歯周炎（インプラント周りの骨が溶ける要因）になってしまうので使用は控えてください。

また顆粒によりインプラントの表面に傷がついてしまい、細菌やプラークがつきやすくなってしまいます。

　　

歯周病の方

歯周病である方は、白い顆粒が歯周ポケットに残り続けることで歯周病の憎悪の可能性があります。

また、歯周病と診断されたり歯茎が下がりやすい方は歯周病対策が行える、「イソプロピルメチルフェノール」「酢酸トコフェロール」などの成分が配合されている歯磨き粉を選ぶようにしてください。　

　

電動歯ブラシを使用中の方

電動歯ブラシは手用の歯ブラシよりも力がかかりやすく、歯の表面が削れてしまうリスクが高いため顆粒入り歯磨き粉は控えた方が良いです。

電動歯ブラシで歯を磨くときはジェルタイプの歯磨き粉などを使用するようにしてください。　

　

知覚過敏の症状がある方

知覚過敏とは、冷たいものを口に含むと歯がしみることを指します。顆粒により歯が削れてより知覚過敏の症状が進む可能性が高いので、歯肉退縮している方や知覚過敏がおこりやすい方は使用を控えて下さい。

　

安全に使うポイント

「爽快感があるのが好き」などの理由で顆粒入りの歯磨き粉を使いたい場合には、週1～2回にとどめるなどの工夫をした方が良いです。また、歯みがき後は口をよくゆすぐようにしてください。　

　

まとめ　

顆粒そのものが悪い成分なわけではないのですが、顆粒による弊害が大きいので顆粒入りの歯磨き粉は避けるのが無難です。

当院では、メインテナンスの際に患者様ひとりひとりにあった歯磨き粉をはじめ、歯ブラシや清掃器具のご提案を行っております。わからないことがあれば些細なことでも私たちに聞いて下さい。

　

私たちは、歯周病専門のクリニックとして虫歯治療から噛み合わせまで、 患者さま一人ひとりに合わせたトータルな治療をご提案し、患者様の満足を第一に最後まで治療します。

初診のお申し込みは、24時間WEBから可能です。 皆様のご来院を心からお待ちしております。　
 予約はこちらから